Bir İnceleme bacak
Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye davranışlemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı derunebilir veya elma sirkesini ban